Ejercicios para abdominales

Abdominales
Abdominal Corto (Con Peso Añadido)

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Dead Bug

Abdominales
Abdominal Corto en Banco Inclinado

Abdominales
Abdominal Corto en Banco Inclinado (Con Peso Añadido)

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Dragon Flag

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Rodillas a Codos

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Aleteo de Piernas

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